El Consejo de Gobierno ha tomado conocimiento, coincidiendo con la celebración el 24 de julio del Día Internacional del Autocuidado, de las actuaciones realizadas en materia de autocuidados durante 2023 por las consejerías de Salud y Consumo y de Desarrollo Educativo y Formación Profesional y en las que destaca la promoción de hábitos de vida saludables como mejor escudo ante la enfermedad.

Las intervenciones de autocuidado como elementos críticos para lograr la cobertura sanitaria universal (CSU) son fundamentales, así como promover la salud, preservar la seguridad mundial y servir a las poblaciones vulnerables.

La Junta de Andalucía está impulsando un cambio del sistema sanitario que tiene como pilares, más allá de la atención sanitaria, la prevención y promoción de la salud, además de la atención a la cronicidad, la humanización y la investigación.

En esta línea, la Consejería de Salud y Consumo, en colaboración con otras consejerías (Desarrollo Educativo y Formación Profesional; Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad; Turismo, Cultura y Deporte; y Agricultura, Pesca, Agua y Desarrollo Rural), desarrolla programas específicos de promoción de la salud y el autocuidado en la población andaluza, en el marco de distintas estrategias y planes, que tienen como motor y principal aliado a los Equipos de Atención Primaria (EAP).

En esta planificación estratégica destacan la Estrategia de Cuidados de Andalucía; la Estrategia de Promoción de una Vida Saludable en Andalucía; el I Plan Estratégico Integral para Personas Mayores en Andalucía 2020-2023 y el Plan Andaluz para la Prescripción de Ejercicio Físico, y que se concretan en actuaciones que van desde la formación de los menores en hábitos saludables en los centros educativos a las pautas que reciben los pacientes que pasan por las Consultas de Acogida de Atención Primaria o la preparación de los profesionales para atender y enseñar pautas de autocuidado a los pacientes.

Así, el Programa CIMA (Innovación y Mejora del Aprendizaje) de la Consejería de Desarrollo Educativo y Formación Profesional ha ofertado una línea de promoción de hábitos de vida saludable durante el curso 2023-2024 centrada en el 'Sueño saludable y autocuidado'. El objetivo era potenciar que el alumnado de todas las etapas educativas desarrolle hábitos saludables diarios a través de bloques temáticos tales como 'La importancia del sueño', 'La salud física y mental', 'El autocuidado físico y emocional', 'Rutinas relajantes antes de dormir alejadas de dispositivos electrónicos' o 'Beneficios del ejercicio, manejar el estrés y la ansiedad'.

Forma Joven

Durante el curso escolar 2022-2023 se pusieron en marcha, en colaboración con el personal docente de los centros educativos, los programas de innovación educativa: 'Creciendo en Salud' (agrupado en dos niveles de edad, 0-3 años y 4-12 años) y 'Forma Joven', de 12 hasta 16 años, que se desarrollan con el apoyo de la Enfermera Referente en Centros Escolares y los recursos técnicos de promoción de la salud de Distritos y Áreas de Gestión Sanitarias. De este modo, durante 2023 y lo que va de 2024, se han realizado 100.002 intervenciones en las que han participado 2.165.833 alumnos.

El Instituto Andaluz de la Juventud (IAJ), adscrito a la Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad, colabora anualmente en la realización del programa ‘Forma Joven’. En concreto, para el año 2024 el IAJ pone en marcha un total de 335 acciones formativas enmarcadas dentro en el marco del Programa CIMA, ámbito de Promoción de Hábitos de Vida Saludable. Programa Forma Joven en el ámbito educativo. Las actividades formativas van a girar alrededor de las  tres líneas temáticas: “Higiene digital”, “Inteligencia emocional” y “Educación afectivo-sexual”.

Asimismo, el Instituto Andaluz de la Juventud, en colaboración con la Consejería de Desarrollo Educativo y Formación Profesional, impartió en 2023 talleres de sensibilización dirigidos a mediadores en salud, estudiantes de 2º de ESO y 1º de Bachillerato, abordando temas como el uso positivo de las TIC, la sexualidad y las relaciones igualitarias, y la educación emocional.

Otros programas

El programa estructurado de los grupos de afrontamiento de la ansiedad en Atención Primaria (GRAFA), en los que profesionales de la Enfermería formados específicamente realizan una intervención psicológica de baja intensidad mediante un abordaje grupal psicoeducativo, busca aumentar la capacidad de afrontamiento y autocuidado de la persona que presenta trastornos de ansiedad leve o moderada e incrementar su bienestar, con el fin de prevenir la incidencia clínica de los diagnósticos psiquiátricos y promover la salud mental. El número de centros de salud en los que se imparten los grupos GRAFA han aumentado de cuatro en 2022 a 48 en 2023. En mayo de 2024 ya son 72 los centros de salud que cuentan con estos grupos.

Otro de los programas en los que se promueve los autocuidados es el de Promoción de la Salud en el Lugar de Trabajo. Los objetivos de este programa, en el que se realizan actuaciones orientadas a la alimentación saludable, la actividad física y el bienestar emocional; es que la promoción de la salud en el lugar de trabajo sea un objetivo compartido y consensuado entre los diferentes agentes que configuran la empresa y los centros de la administración. Es básico que quienes emplean y quienes son empleados tomen conciencia de que las personas más saludables hacen mejor su trabajo y redunda en beneficio de todos.

Completan este conjunto de acciones la Red Local de Acción en Salud (RELAS) y el portal web de promoción de salud dirigido a la ciudadanía. La RELAS es un proyecto de la Consejería de Salud y Consumo que pretende llevar la salud al ámbito local con la creación de un Plan Local de Salud que sirva como herramienta de planificación imprescindible para la acción local en salud en las entidades locales, por esto incorpora las respuestas a los principales problemas y situaciones de riesgo en las localidades mediante acciones concretas y específicas. Ya son muchos los municipios que participan en esta red y han realizado y puesto en marcha su propio Plan Local de Salud.

En el portal de promoción de salud se publican recursos, guías, materiales, evidencias sobre diferentes hábitos de vida saludable que contribuyen al autocuidado, todo ello en el marco de la Estrategia de Promoción de una Vida Saludable en Andalucía. Próximamente se activará una plataforma para la identificación y recomendación de activos en salud, que será una herramienta útil a la que pueda acceder tanto la ciudadanía como los distintos sectores para impulsar actuaciones orientadas a mejorar la salud y el bienestar.